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Cefamagar Vitaldiät hilft schonend abzunehmen und versorgt mit einem leckeren Mahlzeitersatz von nur 237 Kalorien den Körper mit hochwertigem Eiweiß, ungesättigten Fettsäuren, Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und Ballaststoffen, plus L-Carnitin und Lecithin. Cefamagar Vitaldiät ist ein Konzentrat an wertvollen Substanzen, um während des Abnehmens die optimale Menge an Nährstoffen zu sich zu nehmen und Mangelzuständen gezielt vorzubeugen. Empfohlen wird eine dreiteilige Kur aus Startphase, Reduktionsphase und Erhaltungsphase. In ihr wird jeweils eine Anzahl an Mahlzeiten durch eine Cefamagar Vitaldiät ersetzt.
In erste Linie sind es die zu einseitige Ernährung und der Bewegungsmangel: Fettreiche Fertigprodukte, Fastfood, Süßigkeiten, zuckerhaltige Softdrinks, Wurst und Alkohol schlagen am meisten zu Buche. Auch Stress und seelische Belastungen führen zu Fressattacken, Frust- und Ersatzessen. Vor jeder Reduktionskost sollte ärztlich abgeklärt werden, ob es krankheitsbedingte Ursachen, z.B. eine Schilddrüsenunterfunktion, für das Übergewicht gibt. Auch Medikamente können zu ein paar Kilos zu viel führen, z.B. die Pille, Antidepressiva und Kortison. Die Gene treiben das Gewicht nicht hoch. Es gibt kein extra Gen, das dick macht. Zu einer eventuellen Veranlagung müssen immer auch Ernährungssünden und Bewegungsmangel kommen, damit ein Übergewicht entsteht.
Dauerhaftes Übergewicht überlastet und schädigt Gelenke und Knochen. Häufige Folge sind außerdem ein Diabetes Typ 2 und erhöhte Blutfettwerte, z.B. Triglyceride und Cholesterin. Daraus können sich eine Arteriosklerose und Blutdruck entwickeln mit einem erhöhten Risiko für Augenerkrankungen, Fettleber, Herzinfarkt und Schlaganfall.
Cefamagar Vitaldiät dient als Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung. Sie hilft beim Abnehmen, erhält die Muskeln und unterstützt den Stoffwechsel. Cefamagar Vitaldiät enthält hochwertiges Eiweiß und alle notwendigen Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe sowie Spurenelemente. Einfache Zubereitung – wenige Kalorien – optimale Versorgung mit den Nähr- und Mikronährstoffen! Cefamagar Vitaldiät lässt sich gut mit Cefamagar Tabletten mit der homöopathischen Aufbereitung des jodhaltigen Blasentangs, einer Braunalge, kombinieren, die dem Stoffwechsel tüchtig einheizt.
Cefamagar Vitaldiät kann auch eine unausgewogene Ernährung ausgleichen und einer Mangelversorgung bei Sportlern, Vegetariern und Veganern und bei älteren Menschen vorbeugen.
Um eine Ersatzmahlzeit mit Cefamagar Vitaldiät herzustellen, werden 30 g Pulver, d.h. ca. 2 gestrichene Dosierlöffel voll mit 250 ml gekühlter, fettarmer (1,5 %) Milch gut vermischt, z.B. in einem Schüttelbecher. Bei der Zubereitung mit laktosefreier Milch kann eine laktosearme Mahlzeit mit weniger als 1 Gramm Laktose hergestellt werden.
In der Startphase von 3-7 Tagen wird der Stoffwechsel umgestellt und die Fettverbrennung aktiviert. Dazu werden täglich drei Ersatzmahlzeiten mit Cefamagar Vitaldiät verzehrt, ergänzt durch leicht gewürzte Gemüsebrühe, Tee, Obst, Gemüse und mindestens 2-3 Liter kalorienfreie Getränke am Tag. Keine Süßigkeiten, kein Alkohol, keine zuckerhaltigen Getränke! Möglichst 3-mal 1 Cefamagar Tablette kurz vor der Vitaldiät Mahlzeit (Packungsbeilage beachten!). Als Bewegung eignet sich Gymnastik, Walking und Spazieren gehen.
In der folgenden Reduktionsphase, deren Dauer vom individuellen Abnehmziel abhängt, wird Fett verbrannt. Dazu gibt es 2-mal täglich eine Cefamagar Vitaldiät Mahlzeit und einmal täglich, möglichst mittags, eine normale Hauptmahlzeit. Die ergänzende Kost und die Eiinnahme der Cefamagar Tabletten gleichen der in der Startphase. Die Fettverbrennung sollte durch Bewegung, z.B. 2-3-mal je 20 Minuten leichter Sport in der Woche unterstützt werden.
Die Erhaltungsphase ist unbegrenzt lange möglich. Zwischendurch können ein paar Tage Pause eingelegt werden. Der Stoffwechsel wird stabilisiert durch zwei individuelle Hauptmahlzeiten und nur noch einer Cefamagar Vitaldiät Mahlzeit. Die Zusatzkost bleibt auch hier bestehen. Dasselbe gilt für die Einnahme der Cefamagar Tabletten. Als Flüssigkeitszufuhr genügen 2 Liter zuckerfreie Getränke pro Tag. Das Bewegungspensum sollte gesteigert und regelmäßig durchgeführt werden.
https://www.cefak.com/produkte/cefamagar
https://www.barmer.de/gesundheit/krankheit-behandlung/krankheiten-a-z/uebergewicht-bei-kindern--6316
Beate Helm, Heilpraktikerin, freie Redakteurin und Autorin für Gesundheitsthemen und Persönlichkeitsentwicklung. Selfpublisherin. Weiterbildungen in Ernährungswissenschaft, Homöopathie, Pflanzenheilkunde, Ayurveda, psychologischer Beratung und systemischer Therapie. Langjährige Erfahrung in Yoga und Meditation. Bei apomio seit 04/2015.
Du hast Fragen? Dann kannst Du sie hier an unsere Experten stellen. Wir freuen uns auf Deine Nachricht.
Beantwortet von
Apomio Redaktionsteam
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