„Brainfood“ für Kinder und Erwachsene: Gesunde Pausensnacks für ein fittes Gehirn

Bei erschreckend vielen Kindern sind schlechte Leistungen in der Schule nicht etwa auf fehlende Intelligenz oder Faulheit zurückzuführen, sondern schlicht und einfach auf einen Mangel an Nährstoffen und Vitaminen aus der Ernährung.

Teebaumöl: Vorreiter zu Penicillin & überraschendes Allheilmittel für die Gesundheit

Ob als kleines Fläschchen mit reinem Öl oder als Inhaltsstoff von Cremes, Zahnpasta und Shampoo – Teebaumöl ist für seine Anhänger fast ein Allheilmittel, zumindest aber ein sanftes, natürliches Hausmittel gegen vielerlei Beschwerden. Vor allem soll Teebaumöl gegen Bakterien, Viren und Pilzen hervorragend helfen. Was die tatsächliche medizinische Wirksamkeit in vielen Anwendungsgebieten angeht, so fehlen bisher noch die eindeutigen wissenschaftlichen Beweise. Überze

Nachgefragt bei Frau Helm: Neue Medizin?!

Neu ist eigentlich nur die zögerliche Bereitschaft, über den gewohnten Tellerrand hinauszusehen. Der Schulmediziner entdeckt, wo er auch hinsieht, für ihn völlig neue Dinge: Hui, es gibt eine Gefühlswelt! Wow, es existiert ein Geist! Hey, es gibt eine Verbindung zwischen Fühlen, Denken und dem, was im Körper passiert!

Tipps fürs Fliegen - wie man sich auf einen Flug vorbereiten kann und zu beachten ist

Flugreisen manchmal ganz schön an die Substanz gehen: Trockene Luft, Druck in den Ohren, schwere Beine, kalte Füße und dann fangen auch noch die Kids an zu quengeln. Manch einer wird von Flugangst geplagt. Andere leiden unter Jetlag, weil sich die innere Uhr noch nicht an die neue Zeitzone angepasst hat. Erfahren Sie hier, was Sie gegen diese kleinen Unannehmlichkeiten tun können, worauf Sie bei Kindern achten müssen und was Sie gegen Jetlag und Flugangst tun können

Schimmel in der Wohnung - Ursachen und was kann ich dagegen tun

Schimmelbefall kommt, wie Schimmel krank macht, wie Sie ihm vorbeugen und was Sie bei Schimmelbefall tun können

Apnoe-Tauchen mehr als ein Trendsport?

Abtauchen ohne Sauerstoffgerät. Das sogenannte Apnoe-Tauchen gewinnt immer mehr an Beliebtheit. Aber es birgt auch potenzielle gesundheitliche Risiken, welche insbesondere Freizeit-Taucher und Anfänger unterschätzt und sich nur selten bewusst werden. Mehr zum Trendsport Apnoe-Tauchen im folgenden Beitrag.

Sommerzeit – Stresszeit für Haut- und Haar

Sie freuen sich auf einen späten Urlaub und verlängern damit den Supersommer 2018 noch für ein herrliches Weilchen? Oder Sie sind gerade aus dem Sonnenparadies zurück? In beiden Fällen gilt es jetzt, sich um zwei wichtige Bereiche Ihres Körpers besonders zu kümmern: Haut und Haare! Klar: diese sensiblen Bereiche brauchen bei den vermehrten „Attacken“ durch jede Menge Sonnenstrahlen, Salzwasser und Schweiß besonders liebevolle Pflege.

Anabole Diät und Ketogene Diät

Schneller Fettabbau und rasanter Muskelaufbau? Eine schöne Vorstellung! Mit der anabolen Diät, einer Ernährungsform, die insbesondere von Bodybuilder praktiziert wird, soll in kürzester Zeit effektiv Fett verbrannt werden

Nachgefragt bei Frau Helm: Probleme, nein danke?!

Sonne satt und immer noch unzufrieden? Wie kann man es uns bloß recht machen? Kaum gibt es einen Sommer, der den Namen verdient, schon ist er wieder zu heiß. Die Pflanzenwelt leidet tatsächlich, aber wir? Wir meckern einfach aus Prinzip. Ich schließe mich da nicht aus, wenn ich schweißtriefend am Schreibtisch vor dem PC sitze und alles klebt. Das Leben ist hart!

Aknebehandlung - Ein Fall für den Hautarzt?

Die häufigste Form der Akne ist die sogenannte Acne vulgaris, die gewöhnliche Akne. Etwa 50 bis 95 Prozent aller Jugendlichen sind von der Akne betroffen. Auch im Erwachsenenalter kann der Leidensdruck groß sein. Verschiedene Faktoren spielen bei der Entstehung eine Rolle. Welche Behandlungsmöglichkeiten können bei einer Akne helfen? Sind Kosmetikstudios die richtige Wahl? Oder sollte lieber ein Dermatologe aufgesucht werden? Mehr dazu im folgenden Beitrag.

Vorkommen und Wirkung von Coenzym Q10

Eine Extraportion Coenzym Q10?! Als Nahrungsergänzungsmittel, in Cremes und Lotionen wird die vitaminähnliche Substanz Coenzym Q10, die auch körpereigen hergestellt wird, angeboten. Was ist die Wirkung von Coenzym Q10? Können Nebenwirkungen in Erscheinung treten? Mehr über Vorkommen und Wirkung von Coenzym Q10 und weitere wissenswerte Informationen im folgenden Beitrag.

CBD Öl: Anwendung und Wirkung des Hanfsamenöls

CBD (Cannabidiol) ist ein legaler Wirkstoff aus Hanfsamenöl. Er hemmt Entzündungen, bindet zellschädigende, freie Radikale und hat eine schmerzlindernde Wirkung. CBD stammt zwar wie das berauschende THC auch aus der Cannabis-Pflanze. Es macht aber nicht „high“, oder medizinisch ausgedrückt: der Wirkstoff ist nicht psychoaktiv. Dafür hat er ein breites Anwendungsspektrum. Mehr im Beitrag.