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DocMorris
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"Die Einstellung der Härte bei den Igelbällen ist durch ein Nadelventil ganz leicht regulierbar (zumindest wenn man sie weicher haben möchte). Die Noppen bleiben natürlich fest (sie bestehen aus Vollgummi), aber sie geben leichter nach und passen sich damit auch den Körperkonturen besser an. Der Massageeffekt, der die Blutzirkulation anregen soll, bleibt erhalten. Tatsächlich ist der 7cm Ball recht klein für eine Rückenmassage etc., aber für Handtraining oder kleinflächige Körperstellen wie Nacken, Fußsohlen, Unterarme usw. ist er durchaus geeignet."
