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DocMorris
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"Also bei mir hilft es nur mit Nasenspülung. Erst Nase mit Spülsalz spülen und danach das Spray. Und dazu noch die Nasenstrips damit ich besser Luft bekomme. Und so konnte ichbezogen die Nasenspray Sucht besiegen. Jetzt spüle ich meine Nase immer noch ein Mal täglich und benutze dieses Spray nur noch einmal zur Nacht in ein Nasenloch. Aber ich denke dran es komplett sein zu lassen. Dazu benutze ich so ein Spray zur Befeuchtung damit die Nasenschleimhäute sich erholen. Und do hoffe ich dass ich in einem Monat komplett geheilt bin. Der Weg ist schwer, aber es lohnt sich. Es ist ein befreiendes Gefühl. So fühlen sich Raucher die die Zigarettensucht besiegt haben."
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.jpg "Lungenerholung nach Rauchstopp: Was verbessert sich zuerst?")
.png "Kalte Luft & Atmung: Warum sich die Lunge im Winter sensibler anfühlt")
