Mit Naturkosmetik Giftstoffe vermeiden

Sie liegt absolut im Trend: Naturkosmetik. Viele der Produkte können schon lange mit unserer herkömmlichen Kosmetik mithalten. Doch lohnt es sich wirklich auf Naturkosmetik-Produkte umzusteigen? Wie sehr sind wir der Belastung durch konventionelle Kosmetik wirklich ausgesetzt? Hier erfahren Sie wichtige Details über alltägliche ...

Serotonin: Die Wirkung des Wohfühlhormons

Serotonin, ein Botenstoff in unserem Körper, der auch als Wohlfühlhormon bekannt ist und eine ganz wichtige Rolle spielt: Ein Serotoninmangel kann sich nämlich als Stimmungstief bemerkbar machen. Aber auch ein Überschuss von Serotonin kann sich auf unsere Gesundheit negativ auswirken. Serotonin und seine Wirkung. Im folgenden Beitrag mehr. ...

Mumps, Masern und Röteln

Viele Kinderkrankheiten lassen sich mit einer einfachen Impfung verhindern, doch kaum eine Impfung ist so umstritten wie die Dreifachimpfung gegen Mumps, Masern und Röteln (MMR). Viele Eltern haben Angst vor Komplikationen nach der Immunisierung. Lesen Sie hier, was Mumps, Masern und Röteln eigentlich sind und was am Impf-Mythos dran ist. ...

Ratgeber: Medikamente entsorgen

Wohin entsorge ich Arzneimittel? Eine Frage, die sich jeder schon einmal gestellt hat. Was sollte man beim Medikamenten entsorgen beachten? Ist der Hausmüll ausreichend? Oder sollte doch lieber der Weg zur Apotheke zurück gelegt werden, um die Arzneimittel zurück zu geben? Wissenswertes über Arzneimittelentsorgung im folgenden Beitrag. ...

Achtung: Schadstoffe im Kinderspielzeug

Als Kind kann man niemals genug davon haben – knuddeln, schmusen und spielen. Die Rede ist von Spielzeug, vor allem Plüschtiere sind bei Kindern heiß begehrt. Das liebste Kuscheltier kommt schon sehr früh sehr lange in Berührung mit dem Kind. Im Test fallen jedoch eine Vielzahl von Plüschtieren aufgrund von Schadstoffen und gerissener ...

Ratgeber: Frühjahrsputz ohne Chemie

Wenn der Frühjahrsputz bevor steht und man ohne Altlasten in den Frühling starten möchte, dann sollen Staub und Schmutz nicht mehr sichtbar gemacht werden. Gelingt ein Frühjahrsputz auch ganz ohne industriell hergestellte Reinigungsmittel? Welche Haushaltsreiniger aus der Natur lassen sich verwenden? Im folgenden Beitrag erfahren Sie mehr. ...

Tiefkühlgemüse - besser als sein Ruf!

Tiefkühlgemüse ist nicht so schlecht wie sein Ruf. So das Ergebnis mehrerer wissenschaftlicher Studien. Durch das Einfrieren nach der Ernte bleiben Mineralstoffe und Vitamine weitestgehend erhalten und über mehrere Monate in den Produkten. Doch Tiefkühlkost ist nicht gleich Tiefkühlkost. Wir erklären, welche Produkte gesund sind und welche ...

Energiebündel Fichte: Der Baum des Jahres 2017

Die Fichte – die häufigste Baumart Deutschlands - ist Baum des Jahres 2017. Der gesundheitliche Nutzwert der Fichte hat viele Anhänger: in der Naturheilkunde hat die Fichte nämlich ihren festen Platz. Erfahren Sie Wissenswertes zum Energiebündel Fichte im folgenden Beitrag. ...

Zu Recht ausgezeichnet: Hafer, die Arzneipflanze des Jahres 2017

Hätten Sie gedacht, dass es sich bei der Arzneipflanze des Jahres 2017 ausgerechnet um ein Getreide handeln würde? Wahrscheinlich nicht. Die meisten von uns kennen Hafer als Bestandteil von Lebensmitteln, z.B. von Haferflocken, Hafermilch oder Hafermehl. Bekannt sind vor allem die leckeren Haferflocken, die auf sehr unterschiedliche Art ...

Mit 10 Tricks zum Frühaufsteher werden

Morgenstund‘ hat Gold im Mund – wer nicht ein ausgesprochener Frühaufsteher ist wird diesen Spruch schon mehr als einmal verflucht haben. Doch viele erfolgreiche Geschäftsleute und Künstler schwören auf die Produktivität in den ersten ruhigen Stunden des Tages. Wir geben Ihnen 10 Tipps, mit denen Sie morgens besser aus den Federn kommen ...

Entspannung auch alleine möglich: 4 Selbstmassage-Techniken

Massage entspannt, durchblutet und entschlackt. Berührung tut gut! Nichts Schöneres als mit einem schönen Duft durchgeknetet zu werden. Doch wenn keiner in Sicht ist, der Ihnen eine Massage gibt, können Sie sich auch selbst verwöhnen: Mit einer Trockenbürstenmassage zur Belebung am Morgen oder einer Bauch-Massage als Wohltat für die ...

Jojobaöl: Das Allroundtalent der Kosmetik

Ob in Hautcremes, Haarpflegeprodukten, Masken oder Lippenstiften: Jojobaöl ist der Allrounder in der Kosmetikindustrie und inzwischen kaum mehr wegzudenken. Der natürliche Inhaltsstoff soll die Haut straffen und mit Feuchtigkeit versorgen, Akne und unreine Haut reduzieren und das Haar vor Spliss, Schuppen und Abstumpfen bewahren. Wir haben ...