Work-Life-Blending: Das neue Verständnis von Arbeit und Freizeit

Ich warte schon lange auf den Handwerker, der jetzt ausgerechnet am Montagvormittag kommen kann. In der Schule der Kinder ist eine große Feier am Mittwochnachmittag, oder ich würde mich so gern mal wieder zu einer Runde Tennis mit meiner besten Freundin verabreden. Vormittags, wenn nicht so viel auf dem Platz los ist. Aber all das ist mit einer normalen Arbeitszeit nicht vereinbar. Außer: Meine Firma bietet mir Work-Life-Blending an. Und schon sind all meine Problem

Medikamente online kaufen: Was gibt es zu beachten?

Im Internet boomt der Handel mit Medizin, so laufen etwa zwei Drittel aller Apotheken-Kunden inzwischen online ein. Das verwundert wenig, da medizinische Produkte im Netz einfach günstiger sind. Kunden versuchen immer das günstigste Produkt zu erwerben und so nicht unnötig viel Geld auszugeben, was in diesem Fall im Internet angeboten wird, zudem finden sich dort auch Gratisproben. Für alle Schnäppchenjäger ist daher das Internet, mit den dort erhältlichen Gratispr

Naturkosmetik und Co. – über die Herstellung und rechtliche Aspekte

Die Natur bietet allein zahllose Pflanzen, die sich sowohl für die innere als auch äußere Anwendung eignen. Viele davon lassen sich problemlos auf dem Balkon und erst recht im eigenen Garten züchten. Doch ganz gleich, was genau Sie damit bezwecken: immer werden dabei sehr umfassende Rechtsthemen berührt. Lesen Sie jetzt, wie es geht, wer was darf und wie die allgemeine Rechtslage aussieht.

Gesund Abnehmen: So gelingt der Fettverlust

Wer sich nicht wohl in seiner Haut fühlt, hegt oft den Wunsch, Gewicht zu verlieren. Verständlich, denn Adipositas kann ab einem gewissen Grad sogar zu erheblichen Gesundheitsproblemen führen. Radikalkuren oder Crash-Diäten haben zwar kurzfristig schnellen Erfolg, sind langfristig, aber gesundheitsschädlich und ungeeignet. Doch wie funktioniert das Projekt Gewichtsreduktion wirklich und worauf kommt es an?

Health Wearables - Wie Fitness-Tracker unser Gesundheitsbewusstsein verändern

Wearables, also tragbare digitale Trainings- und Messgeräte, werden immer beliebter. Laut Statista-Umfrage wurden im Jahr 2021 bereits 7,36 Millionen davon verkauft. 2015 waren das noch nur knapp 2 Millionen. Das Umsatzvolumen zeigte eine Steigerung um knapp 20 % auf mehr als 1,3 Milliarden Euro. Die Gründe, sich solch einen Tracker anzuschaffen, ähneln sich bei den meisten.

Kurzzeitpflege: Die wichtigsten Infos im Überblick

Laut dem statistischen Bundesamt sind in Deutschland mehr als vier Millionen Menschen pflegebedürftig. Das bedeutet, dass sie mindestens über den Pflegegrad 1 verfügen. Sie können körperlich oder geistig nicht mehr für sich sorgen und sind auf andere Menschen angewiesen. Rund 1,8 Millionen Pflegebedürftige werden von Angehörigen, also Familie oder Freunden gepflegt.

Cardio-Sport – Stärkung von Körper und Geist

Das Herz schlägt in der Brust, die Muskeln sind bis zum Äußersten gespannt, der Atem geht stoßweise und der Schweiß rinnt kitzelnd am Körper hinab: Sie stecken mitten im Cardio-Training! Dabei denken viele sofort an Laufband, Ergometer und Co. Doch Cardio-Sport bedeutet viel mehr. Er bringt den Körper auf Hochtouren und Sie werden in der Folge fitter, gesünder und glücklicher. Doch was genau ist Cardio-Sport? Und wie sieht ein effektives Training aus?

Gesundheit auf Reisen - Tipps für Afrika

Wenn wir innerhalb unseres Heimatlandes beziehungsweise innerhalb Europas reisen, machen wir uns in der Regel kaum Gedanken über gesundheitliche Risiken, die während des Aufenthalts auftreten können. Auf anderen Kontinenten gibt es Krankheiten und gefährliche Tiere, mit denen wir in unserem Alltag nicht in Berührung kommen. In Afrika stellt Malaria, am häufigsten über Stechmücken übertragen, das größte Gesundheitsrisiko dar. Mit den richtigen Vorkehrungen vor und wä

Tipps gegen schwere, müde Beine und Wassereinlagerungen

Das Gefühl von schweren, müden Beinen ist insbesondere zur warmen Sommerzeit wohl bekannt. Häufig treten die Beschwerden nach einem langen, anstrengenden Arbeitstag im Sitzen oder Stehen vermehrt auf. Schwere Beine wie Blei – wer ist davon betroffen und was kann man dagegen tun? ...

apomio Pflegebox - monatliche Pflegehilfsmittel im Wert von 40 € kostenfrei zu Ihnen nach Hause geliefert

3,3 Millionen Menschen werden zu Hause gepflegt und weisen einen Pflegegrad vor. Bei der häuslichen Pflege kommen häufig Pflegehilfsmittel wie beispielsweise Einmalhandschuhe, Desinfektionsmittel, Bettschutzeinlagen und Mundschutzmasken zum Einsatz. Die apomio Pflegebox liefert Ihnen die wichtigen Pflegehilfsmittel einmal im Monat völlig kostenfrei nach Hause. Was viele nicht wissen: Laut SGB 11 stehen pflegebedürftigen Versicherten monatliche Pflegehilfsmittel in H

Meal Prep - Mahlzeiten planen und vorkochen

Gleich für mehrere Tage das Essen vorzukochen, wie viele es noch aus ihrer Familie kennen, ist keineswegs altmodisch. Im Gegenteil: es hat ungemeine Vorteile, mehrere Mahlzeiten vorzubereiten und sie erst Tage, gegebenenfalls sogar Wochen oder Monate später zu verzehren. Es ist lediglich eine Frage der Planung und Organisation. Hier erfahren Sie, wie Sie Mahlzeiten für längere Zeit vorbereiten und aufbewahren können.

Früher Falten: Wieso unsere Haut durch die Sonne schneller altert

Ohne die Sonne gebe es kein Leben auf der Erde. Sie ist Lichtquelle, Wärmespender, erzeugt Regen und Wind und lässt Pflanzen wachsen. Sie bestimmt unseren Schlaf-Wach-Rhythmus, stärkt unser Immunsystem und fördert die Bildung von Vitamin D auf der Haut. Und wir lieben die Sonne. So sehr, dass wir uns ihren Gefahren aussetzen, obwohl wir diese sehr genau kennen. Zu langer Aufenthalt in der Sonne schädigt unsere Haut, verursacht Sonnenbrand und Allergien. Das Risiko,