Cannabis und Heißhunger: Warum entstehen die sogenannten Munchies?

Viele Menschen berichten nach dem Konsum von Cannabis über starken Heißhunger. Doch warum steigert THC den Appetit? Die Wissenschaft kennt mittlerweile einige spannende Antworten.

Vitamin D3 im Blut: Welcher Speicherwert sinnvoll ist und warum K2 sowie Magnesium dazugehören

Vitamin D gehört zu den Nährstoffen, über die seit Jahren intensiv diskutiert wird. Das liegt nicht nur an seiner besonderen Rolle im Stoffwechsel, sondern auch daran, dass viele Menschen ihre Versorgung überschätzen. Ein kurzer Spaziergang an einem trüben Wintertag reicht eben nicht aus, um die Speicher aufzufüllen. Gleichzeitig zeigt sich in Laboren immer wieder ein anderes Problem: Blutwerte werden gemessen, aber oft nur oberflächlich eingeordnet.

Psychische Gesundheit bei Hitze: 4 Auswirkungen und wie Sie sich schützen können

Hohe Temperaturen belasten nicht nur den Körper, sondern auch die Psyche. Erfahren Sie, wie Hitze Stimmung, Schlaf und Konzentration beeinflussen kann und was dagegen hilft.

Trockene Haut im Sommer: Warum sie entsteht und was wirklich hilft

Viele Menschen erwarten im Sommer eine geschmeidige Haut – doch Hitze, Sonne und Klimaanlagen können genau das Gegenteil bewirken. Erfahren Sie, warum trockene Haut im Sommer entsteht und wie Sie sie effektiv schützen.

Fettige Kopfhaut bei Hitze: Ursachen und wirksame Lösungen

Hohe Temperaturen und Schweiß können die Kopfhaut schneller nachfetten lassen. Erfahren Sie, welche Ursachen dahinterstecken und wie Sie Ihre Haare im Sommer frisch halten.

Fatigue verstehen: Wenn Erschöpfung weit über normale Müdigkeit hinausgeht

Fatigue ist weit mehr als nur ein vorübergehendes Gefühl von Erschöpfung. Besonders bei Menschen mit Myasthenia gravis nimmt diese Erschöpfung eine zentrale Rolle im Alltag ein und beeinflusst das Leben auf vielfältige Weise. Doch was genau steckt hinter dem Begriff Fatigue, weshalb ist sie bei neurologischen Erkrankungen wie Myasthenia gravis so ausgeprägt und wie lässt sie sich erkennen, behandeln und bewältigen?

Hyperpigmentierung durch Sonne: Was Sie wissen sollten

Dunkle Flecken nach dem Sommer? UV-Strahlen können Hyperpigmentierung verstärken und die Haut langfristig verändern. So schützen Sie Ihre Haut richtig.

Hitzerschöpfung erkennen: Frühe Warnzeichen, die Sie niemals ignorieren sollten

Hohe Temperaturen können den Körper schnell überfordern. Erfahren Sie, welche frühen Warnzeichen einer Hitzerschöpfung ernst genommen werden sollten und wie Sie sich schützen können.

Dehydration bei Kindern: Schnelle Hilfe, kluge Vorbeugung und sichere Rehydration

Kinder verlieren im Sommer schnell Flüssigkeit. Erfahren Sie, welche Warnzeichen auf Dehydration hinweisen und wann Eltern handeln sollten.

Cannabis als Balkonpflanze – Grundlagen für den privaten Anbau

Cannabis ist seit der Teillegalisierung auch als Balkonpflanze im Kommen. Für den privaten Anbau zählen nicht nur Standort, Licht und Pflege, sondern auch der Rechtsrahmen und der Zugriffsschutz. Wer die Eigenversorgung ernst nimmt, verbindet seine Pflanzenkenntnis mit dem notwendigen Verantwortungsgefühl.

Chlorwasser und Salzwasser: So schützen Sie Ihre Haare im Sommer

Chlor- und Salzwasser können Haare im Sommer stark belasten. Mit den richtigen Pflege- und Schutzmaßnahmen bleiben Ihre Haare trotz Sonne, Pool und Meer gesund und glänzend.

Summer Self-Care für Mütter: Stress und Müdigkeit im Sommer besser bewältigen

Der Sommer kann für Mütter gleichzeitig schön und anstrengend sein. Mit einfachen Self-Care-Routinen lassen sich Stress, Erschöpfung und mentale Überlastung besser ausgleichen.