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Spezielle, ausgewogene Rezepte für Schwangerschaft und Stillzeit mit wichtigen Nährstoffen wie Folsäure, Eisen und Kalzium.
Monatlich wechselnde Menüs, einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen und schnelle Gerichte, perfekt auch bei wenig Zeit.
Klare Portionsangaben, Einkaufslisten und Tipps zu Unverträglichkeiten sowie Hinweise zu Lebensmitteln, die in der Schwangerschaft besonders beachtet werden sollten.
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