Früchtetee

Die Namen von Früchtetees sind oft sehr phantasiereich. Auch duften sie herrlich. Früchtetees sind das aktuelle Wellnessgetränk. Früchtetee, eher ein Aufguss aus Bestandteilen von Früchten, gilt in der Regel als ein hervorragender Vitaminlieferant. Früchtetees können auf schier unendliche Weise zusammengesetzt werden. Ein Früchtetee enthält zum Beispiel die Blätter der Erdbeere oder die Schalen der Hagebutte, aber auch Äpfel, schwarze Johannesbeeren, Hibiskus, Brombeeren und Holunderbeeren, Kirschen und Himbeeren, sowie Sanddorn, Aprikosen und noch viele andere Früchte sowie den Geschmack verstärkende Aromen. Bei den Hagebutten, Holunderbeeren, der schwarzen Johannisbeere und dem Sanddorn ist der Gehalt an Vitamin C besonders hoch. In den Früchtetees sind aber auch viele Mineralstoffe enthalten. Früchtetee kann im Winter heiß getrunken werden, sowie er im Sommer auch kalt zu genießen ist. Besonders Lecker ist der Früchtetee wenn er mit Zucker, Kandis oder sogar Honig gesüßt wird. Dies wird besonders von Kindern gemocht. Früchtetee ist außerdem preiswert, so kann er im Sommer ein günstiger Durstlöscher sein. Er ist ideal, die täglich empfohlene Menge an Flüssigkeit – 1,5 bis 2 Liter – zu sich zu nehmen. Er hat, pur getrunken, keine Kalorien, da er keinen Zucker enthält, ist ohne Koffein und putscht daher auch nicht auf. Deshalb kann er in unbegrenzter Menge zu jeder Tages- oder Abendzeit getrunken werden. Allerdings sollte man auf die Qualität des Früchtetees achten, da viele Tees stark mit Pestiziden belastet sind.